你毛茸茸的休息提醒
離開螢幕休息一下。
可愛的動畫小動物打斷你的螢幕時間，提醒你休息眼睛、做做伸展，讓你以更好的狀態回來工作。溫和、有趣、隱私優先。
如何使用
三步驟開啟更健康的螢幕一天。
安裝擴充功能
從 Chrome 線上應用程式商店或 Firefox 附加元件免費安裝 Break Buddy。無需帳號。
設定你的排程
選擇休息間隔（預設 60 分鐘），選擇你喜愛的動物，完成。
被（溫柔地）打斷
一隻可愛的動物來拜訪你。離開螢幕，恢復元氣後再回來。
你需要的一切
專業使用者夠用，一般使用者也簡單。
彈性的間隔設定
選擇適合你方案的休息節奏：免費版 30–120 分鐘，Plus 解鎖 10–180 分鐘，Pro 解鎖 5–240 分鐘。
18 隻動畫小動物
Cat、Dog、Panda、Penguin 和 Chick 免費提供。Plus 再解鎖 8 隻，Pro 解鎖全部 18 隻。
Panda Mode
五種主題熊貓體驗——睡眠、喝茶、擁抱、散步，以及 9 點後自動夜間模式。僅限 Pro。
休息體驗風格
所有人可用彈窗，Plus 可用部分接管，Pro 可用沉浸式全螢幕。彈窗休息會隨機選擇頂部或左右排版。
音效
休息開始時輕柔鈴聲，完成時柔和提示音。隨時開關。
免打擾時段
設定不想被打擾的時段——晚上、早上，隨你決定。Plus+。
網站排除
排除視訊通話、YouTube 或任何你不想被打擾的網站。Plus+。
統計與連續紀錄
追蹤已完成和跳過的休息次數、目前連續天數和節省的螢幕時間。用數據激勵自己。
完全無障礙
ARIA 標籤、鍵盤導覽、減少動效模式，以及供螢幕閱讀器使用的 Emoji 備用模式。
認識你的夥伴們
18 隻原創動畫小動物，各有獨特個性和休息風格。
一直坐在你面前，直到你放棄。
舉著牌子，非常認真，無法忽視。
示範標準午睡技巧。
從旁邊搖搖擺擺走來，無法抵擋的從容。
Ces 剛孵出來……就已經希望你休息了。
滑過你的螢幕，要求你注意。
嘰嘰喳喳飛進來，不休息不罷休。
彈來彈去，沒完沒了，煩人又可愛。
慢慢穿越螢幕。你等，你休息。
蹦進來做個快速休息確認，太可愛了。
從右邊踏進來，很難錯過。
優雅地在螢幕上奔跑。
Poppy 覺得是時候短暫休息了。
佔滿整個螢幕，這就是重點。
悄悄溜進來，你還是得休息。
停在右上角，評判你的螢幕時間。
帶著無窮活力蹦進來，快去休息！
Sophia 在這裡幫你放慢腳步。
選擇你的休息體驗
預設模式。帶倒數計時的清晰提醒，可在每日上限內跳過。
不可跳過，毫不留情。動物會一直待到你真正休息為止。僅限 Pro。
五種平靜的熊貓體驗——睡眠、喝茶、擁抱、散步、夜晚。依時間自動選擇。僅限 Pro。
顯示大號 Emoji 代替動畫動物，無動畫，所有元素有 ARIA 標籤，支援螢幕閱讀器。
擴充功能從不監視你。
你的設定和統計資料儲存在你的裝置上。我們永遠看不到你造訪了哪些網站、在上面花了多少時間，或任何關於你瀏覽的資訊。擴充功能傳送匿名使用遙測資料——你隨時可以在設定中關閉。
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- 📊匿名使用遙測——隨時在設定中選擇退出
- 📜擴充功能中提供公開的權限說明
免費開始，隨時升級
免費版真正實用。升級取得更多動物和進階功能。
- ✓ 5 隻動畫小動物（貓、狗、熊貓、企鵝、小雞）
- ✓ 休息間隔 30–120 分鐘
- ✓ 彈窗休息體驗
- ✓ 音效
- ✓ 基礎統計與連續紀錄
- ✓ 每天最多跳過 3 次
- ✓ 減少動效與無障礙模式
- ✓ 13 隻動畫小動物
- ✓ 休息間隔 10–180 分鐘
- ✓ 部分接管休息體驗
- ✓ 免打擾時段
- ✓ 網站排除
- ✓ 統計與連續紀錄
- ✓ 每天跳過 10 次
- ✓ 包含 Plus 的一切
- ✓ 全部 18 隻動物
- ✓ 休息間隔 5–240 分鐘
- ✓ 沉浸式全螢幕休息體驗
- ✓ Panda Mode（5 種主題體驗）
- ✓ 嚴格模式（不可跳過）
- ✓ 無限跳過
- ✓ 優先支援